아이와 가족, 산모, 나를 위한 하임리히법과 키트 제품 정보

하임리히법과 하임리히법 키트 : 응급 상황에서 꼭 알아야 할 모든 것

목에 이물질이 걸려 질식 위험이 있을 때 생명을 구할 수 있는 하임리히법(Heimlich Maneuver)과
이를 보조하는 하임리히법 키트에 대해 자세히 알아볼게요.
갑작스러운 질식 상황은 언제든 발생할 수 있으니 이 글을 통해 기본 대처법과 유용한 도구를 미리 알아두시면 좋을 것 같아요.

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❓하임리히법이란?

하임리히법은 1974년 미국 의사 헨리 하임리히가 개발한 응급 처치법으로
기도에 걸린 이물질을 제거하기 위해 복부를 압박하는 기술이에요.
폐에서 공기를 강제로 밀어내 이물질을 배출시키는 원리인데 간단하면서도 생명을 구할 수 있는 강력한 방법이죠.

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하임리히법 수행 방법

 

- 유아 -

1세 미만의 유아가 질식할 때 기도를 확보하려면
 
1. 아기를 팔뚝 위에 엎드려 안으세요.
팔뚝을 허벅지에 올려놓으세요.아기의 턱과 턱을 잡아 머리를 받치세요. 머리는 몸통보다 낮게 위치시키세요.
 
2. 아기의 등 가운데를 부드럽지만 강하게 다섯 번 두드려 주세요.
손바닥을 사용하세요. 아기 머리 뒤쪽에 부딪히지 않도록 손가락을 위로 향하게 하세요. 중력과 등을 두드리면 막힌 부분이 풀릴 것입니다.
 
3. 호흡이 시작되지 않았다면 아기를 팔뚝 위로 눕히세요.
팔을 허벅지에 올려놓으세요. 아기의 머리를 몸통보다 낮게 두세요.
 
4. 손가락으로 부드럽지만 강하게 가슴을 다섯 번 압박하세요.
두 손가락을 유두선 바로 아래에 대고 약 2.5cm 정도 누르세요. 압박할 때마다 가슴이 올라오도록 하세요.
 
5. 흡이 시작되지 않으면 등을 두드리고 가슴을 압박하세요.
응급 의료 지원을 요청하세요.
 
6. 기도가 확보되었지만 유아가 숨을 쉬지 않으면 유아 심폐소생술을 시작하세요.
 

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- 어린이와 성인 -

 
질식하는 사람이 힘차게 기침을 할 수 있다면, 계속 기침을 하게 두세요.
기침을 하면 자연스럽게 끼어 있던 물체가 빠져나갈 수 있습니다.
 
만약 어떤 사람이 기침을 할 수 없고, 말할 수 없고, 울 수 없고, 웃을 수 없다면, 그 사람에게 응급처치를 해주세요.

 
1. 등을 다섯 번 두드리세요.
숨이 막힌 성인 바로 뒤에 서서 옆으로 서세요.
 
아이의 경우, 무릎을 꿇고 앉으세요.
팔을 가슴에 얹어 몸을 지탱하세요.
허리를 굽혀 바닥을 향하게 하세요.
손바닥으로 어깨뼈 사이를 다섯 번 두드리세요.
 
2. 복부를 5회 밀어내세요.
등을 두드려도 끼인 물체가 빠지지 않으면 하임리히법으로도 알려진 복부를 5회 밀어내세요.
 
막힌 부분이 제거될 때까지 5번의 타격과 5번의 찌르기를 번갈아 가며 반복합니다.
 
어떤 자료에서는 복부 밀기(abdominal thrust)만 가르칩니다.
등치기(back-blow) 기술을 배우지 않았다면 등치기(back-blow)는 사용하지 않아도 괜찮습니다.
두 가지 방법 모두 성인과 1세 이상의 어린이에게 허용됩니다.
 

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- 다른 사람에게 복부 밀어내기를 하려면 -

1. 사람 뒤에 서세요.
어린이의 경우, 뒤에 무릎을 꿇으세요.
균형을 잡기 위해 한쪽 발을 다른 쪽 발보다 약간 앞으로 내밀세요.
팔로 허리를 감싸세요.
사람을 살짝 앞으로 기울이세요.
 
2. 한 손으로 주먹을 쥐세요.
주먹을 상대방의 배꼽 바로 위에 놓으세요.
 
3. 다른 손으로 주먹을 잡으세요.
배를 빠르게 위로 밀어 올리듯 누르세요.
마치 사람을 들어 올리려는 것처럼요.
 
아이의 경우, 내장이 손상되지 않도록 부드럽지만 강하게 누르세요.
 
4. 복부 압박을 5회 실시합니다.
막힌 부분이 제거되었는지 확인합니다.
필요에 따라 반복합니다.

 

혼자 구조하는 경우, 먼저 반격과 복부 압박을 실시하세요.
그런 다음 119 또는 지역 응급 구조대에 전화하여 도움을 요청하세요.
다른 사람이 있는 경우, 응급 처치를 하는 동안 그 사람에게 도움을 요청하세요.
 
해당 환자가 의식을 잃은 경우, 가슴 압박과 인공호흡을 포함한 표준 심폐소생술(CPR)을 시작하세요.
 

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- 임신 중이거나 팔을 뻗을 수 없는 사람 -

환자가 임신 중이거나 배를 팔로 감쌀 수 없는 경우 가슴을 밀어 올리십시오.
 
1. 손을 가슴뼈 아랫부분, 가장 아래쪽 갈비뼈가 만나는 부분 바로 위에 놓으세요.
 
2. 빠르게 밀어 넣으며 가슴을 세게 누르세요.
하임리히법과 같은 동작입니다.
 
3. 기도의 막힘이 제거될 때까지 반복합니다.
 

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- 의식을 잃은 사람의 기도를 확보하려면 -

1. 등을 바닥에 대고 팔을 옆으로 뻗은 채 그 사람을 바닥에 내려놓으세요 .
 
2. 기도를 확보하세요.
이물질이 보이면 손가락을 입에 넣어 이물질을 빼내세요.
이물질이 보이지 않으면 손가락으로 절대 빼내지 마세요.
막힌 이물질이 기도 깊숙이 들어갈 위험이 있습니다.
어린아이에게는 매우 위험합니다.
 
3. 그래도 반응이 없으면 심폐소생술을 시작하십시오.
기도가 여전히 막혀 있다면, 이물질 제거에 사용되는 심폐소생술과 같은 흉부 압박을 시행하십시오.
인공호흡은 주기당 두 번만 시행하십시오.
입 안에 이물질이 있는지 정기적으로 다시 확인하십시오.
 

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- 혼자일 때(자가 시행) -

즉시 119이나 지역 응급 전화번호로 전화하세요.
그런 다음 하임리히법이라고도 하는 복부 밀어내기를 하여 끼인 물체를 제거하세요.

 
1. 배꼽 바로 위에 주먹을 올려 놓으세요.
2. 다른 손으로 주먹을 잡으세요.
3. 딱딱한 표면에 몸을 굽히세요. 조리대나 의자가 좋습니다.
4. 주먹을 안쪽과 위쪽으로 밀어 넣으세요.

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❓하임리히법 키트란?

하임리히법을 손으로 하기 어렵거나 더 안전하고 빠르게 대처하고 싶을 때 사용하는 도구가
하임리히법 키트 또는 안티-초킹 디바이스(Anti-Choking Device)예요.
이 장치는 주로 흡입력을 이용해 기도의 이물질을 빨아내는 방식으로 작동합니다.
대표적인 제품으로는 LifeVac과 Dechoker가 있어요.

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하임리히법 키트 제품 정보

1. LifeVac
   • 특징 : 휴대용 흡입 장치로, 성인과 어린이용 마스크가 포함돼 있어요. 한 번의 흡입력으로 이물질 제거를 목표로 설계됐습니다.
   • 사용법 : 마스크를 입과 코에 밀착시킨 뒤 손잡이를 당겨 흡입력을 발생시킵니다.
   • 가격 : 약 $69.95~$89.95 (공식 사이트 기준, 배송비 별도).
   • 장점 : 사용이 간단하고 FDA 등록 제품으로 신뢰도가 높아요.
   • 구입처 : LifeVac 공식 사이트
2. Dechoker
   • 특징 : 성인, 어린이, 유아용으로 크기가 나뉘어 있으며, 튜브와 흡입 펌프 구조로 되어 있어요.
   • 사용법 : 마스크를 얼굴에 맞춘 후 튜브를 당겨 이물질을 빨아냅니다.
   • 가격 : 약 $39.95~$59.95 (모델에 따라 다름).
   • 장점 : 가볍고 컴팩트해서 가정이나 여행 시 유용해요.
   • 구입처 : Dechoker 공식 사이트
3. Sonmol Automatic Choking Rescue Device
   • 특징 : 3가지 크기의 마스크가 포함된 자동 흡입 장치로, 약 33kPa의 일정한 흡입력을 제공해요.
   • 사용법 : 버튼 하나로 작동하며, 자가 구출도 가능하도록 설계됐습니다.
   • 가격 : 약 $50~$70 (판매처에 따라 변동).
   • 장점 : 버튼 작동으로 사용이 간편하고, 얼굴과 목에 가해지는 압력을 줄여 안전성을 높였어요.
   • 구입처 : Snapklik 판매 페이지

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하임리히법 vs 키트 뭐가 더 나을까?

• 하임리히법 : 비용 없이 즉시 적용 가능하지만 정확한 기술과 힘이 필요하며 잘못하면 부상을 초래할 수 있어요.
• 하임리히법 키트 : 구매 비용과 준비가 필요하지만 사용이 간단하고 특히 어린이나 노약자에게 안전합니다.

가정에 어린아이가 있거나 질식 위험이 높은 환경이라면 키트를 하나쯤 구비하는 걸 추천드려요!

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🔗  참고 링크

• 하임리히법 수행 방법
  
  • Mayo Clinic - Choking First Aid: https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-choking/basics/art-20056637
• 하임리히법 키트 정보
  • LifeVac 공식 사이트: https://lifevac.net/
  • Dechoker 공식 사이트: https://www.dechoker.com/
  • Sonmol 제품 정보: https://snapklik.com/
• 시각 자료

하임리히법 영상 : https://youtu.be/AZME_cpFkC4?si=PCNdiKOgpwc1dltl

 
 
하임리히법 영상 (유아) : https://youtu.be/tqOA0TEd4Sk?si=F_2zZOUEmGGVZ-WO