신생아 사경 증상 조기 발견이 중요한 이유 (집에서 할 수 있는 일)

❓사경이란 무엇인가요?

사경(Torticollis)은 아기의 목 근육(주로 흉쇄유돌근)이 단축되거나 긴장해서 목이 한쪽으로 기울어지는 상태를 말해요.

특히 선천성 근육 사경은 출생 시부터 나타나는 경우가 많으며, 신생아의 약 0.3~2%에서 발견됩니다.

원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 자궁 내 자세, 출산 중 압박, 근육 섬유 손상 등이 영향을 줄 수 있다고 해요.

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아기 사경의 주요 증상

사경은 아기의 외형이나 행동에서 몇 가지 특징적인 증상으로 나타납니다.

아래는 부모님이 주의 깊게 살펴봐야 할 흔한 증상들이에요.

1. 목이 한쪽으로 기울어짐
   • 아기의 머리가 한쪽 어깨 쪽으로 기울어져 있고, 턱은 반대 방향을 향하는 모습이 자주 보입니다.
   • 예를 들어, 오른쪽으로 기울어졌다면 턱은 왼쪽을 향할 가능성이 높아요.
2. 목 움직임 제한
   • 아기가 고개를 자유롭게 돌리지 못하거나, 한쪽 방향으로만 고개를 돌리려 해요.
   • 예를 들어, 젖을 먹일 때 한쪽 방향으로만 편하게 먹으려는 경향이 있을 수 있습니다.
3. 목 근육의 단단함 또는 덩어리
   • 목의 흉쇄유돌근 부위가 단단하거나 작은 덩어리(섬유종)가 만져질 수 있어요.
   • 이 덩어리는 보통 생후 2~4주경에 가장 두드러지게 나타나며, 시간이 지나면서 작아지는 경우가 많아요.
4. 얼굴이나 머리 모양 비대칭
   • 사경이 오래 지속되면 한쪽 얼굴이 납작해지거나(사두증), 머리 모양이 비대칭적으로 변할 수 있어요.
   • 이는 아기가 한쪽으로만 눕거나 고개를 돌리는 습관 때문이에요.
5. 기타 행동 변화
   • 아기가 한쪽 방향으로만 자꾸 눕거나, 특정 방향으로 고개를 돌릴 때 불편해하며 울 수 있어요.
   • 젖을 먹거나 안아줄 때 특정 자세를 불편해하는 모습도 관찰될 수 있습니다.

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사경을 의심하면 어떻게 해야 할까?

만약 위 증상 중 하나라도 의심된다면 가능한 한 빨리 소아과나 소아 재활의학과 전문의를 방문하세요.

조기 진단과 치료가 중요하기 때문이에요.

의사는 아기의 목 움직임, 근육 상태, 초음파 검사 등을 통해 사경을 확인할 수 있습니다.

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부모가 집에서 할 수 있는 일

사경은 조기에 발견하면 물리치료나 간단한 스트레칭으로 많이 호전될 수 있어요.

아래는 집에서 시도할 수 있는 몇 가지 방법이에요. (단, 반드시 의사와 상의 후 진행하세요!)

• 스트레칭 운동 : 아기의 목을 부드럽게 반대 방향으로 돌리거나 기울이는 동작을 하루 몇 번씩 해줍니다.
• 놀이를 통한 유도 : 아기가 고개를 돌리고 싶은 방향으로 장난감이나 소리를 내어 자연스럽게 움직이도록 유도해요.
• 바른 자세 유지 : 아기를 안을 때나 재울 때 한쪽으로만 눕지 않도록 양쪽을 번갈아 가며 자세를 바꿔줍니다.

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🔗 참고할 만한 링크

• 대한소아과학회 : 신생아 건강 정보 - https://www.pediatrics.or.kr/
• 서울아산병원 건강정보 : 사경 관련 정보 - https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31991
• KidsHealth (영문) : Torticollis 설명 - https://kidshealth.org/en/parents/torticollis.html

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마무리

아기 사경은 처음엔 걱정스럽게 느껴질 수 있지만 대부분의 경우 조기 치료로 충분히 호전될 수 있는 상태예요.

부모님의 세심한 관찰과 적절한 대처가 큰 차이를 만듭니다.

만약 아기의 목이 기울어지거나 움직임이 부자연스럽다면 망설이지 말고 전문의를 찾아보세요.